今、ちょっとストレスが多い時期だと自分でわかっています。 そういう時って、よく気晴らしの運動とか入浴を勧められることがありますが、そういう体力を消耗する系の活動をする元気はないレベルだけど、軽い散歩くらいならできそうで、不眠症というほどでも…

冬の寒さが苦手なので、あと少し頑張って乗り越えられるよう、自分を甘やかすための奮発をしました。 それは、上質の芳醇な香りを愉しむこと。 実は最近、スキンケアに対してややミニマルな考え方に落ち着いていたのですよね。 あまり与えすぎない美容という…